Pátek 24.08.2018

24. srpna 2018 v 22:13 | Lele |  What I Eat In a Day
Váha mi za den skočila o kilo, takže to asi zase tak žhavý nebudeSmějící se. Jsem teď celé dny v práci, a to se mi vždycky daří držet režim, protože prostě nemám čas na jídlo ani myslet. Sice je to docela těžký sladit se cvičením a s připravováním jídla, ale věřím, že to budu zvládat. Když se chce...

Váha: 67,4 kg (-1,1 kg)
Snídaně: řecký jogurt protein (165 kcal)
Svačina: plátek semínkového chleba, arašídové máslo, acai marmeláda (192 kcal)
Oběd: kuře, rýže, rajče, Protein shot (376 kcal)
Svačina: proteinový mug cake, arašídové máslo (242 kcal)
Večeře: rýže, šunka, mozzarella, zelenina (494 kcal)
Pohyb: 5 km běh (34 min 23 s)

Kalorie: 1 468 kcal /1500 kcal
Sacharidy: 145 g /150 g
Tuky: 33 g /42 g
Bílkoviny: 140 g /131 g
S kolegou je to teď prostě těžký, nemůžu na něj přestat myslet. Myslím na něj tak moc, až to snad ani není zdravý. Hlavně si v hlavě rozebírám každou pitomost, kterou udělá, jestli se za ní náhodou neskrývá něco víc. Například dneska, on byl na směně ráno a já ho odpoledne střídala. A když jsme se loučili, řekl, že se za mnou ještě večer zastaví. Nezastavil. A i když je to hrozná pitomost, tak jsem kvůli tomu teď taková smutná. V podstatě celej den jsem čekala na to, až se v kavárně objeví. Měl to být takovej světlej moment dne a ono nic. Bože můj, jsem tak strašně přecitlivěláSmějící se
Lele

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 september-clementine september-clementine | Web | 25. srpna 2018 v 18:19 | Reagovat

Super, vidíš, jak to jde! :) Paráda!

Jinak to chápu, málem jsem kamaráda zabila, když mne nepřišel po práci vyzvednout, když to slíbil, člověk se těší, čeká na něj s jídlem... Meh. :D Ale určitě v tom není nic divného, jen třeba nestíhal...

Jinak add můj článek, já bych s tím asi problém neměla, "chodit" s víc lidmi najednou, jsem hodně liberální, a když se řekne, že je to bez závazků, tak to respektuju a netrápí mne to, a chlapů (i holek) po světě běhá pěkných... Jen si nechci nic začínat s někým, kdo v tom bude vidět něco víc, nebo kdo si myslí, že na mne má z nějakého důvodu nárok. :D Bohužel většina borců, co jsem původně takhle chtěla poznat víc, se tak projevuje... -_-
Kamarád mi kdysi říkal, že jsem taková osoba, co potřebuje vedle sebe maximálně samostatného a sebevědomého partnera, a ono byl problém takového najít jednoho... :D

No, každý to máme jinak. :) A nic z toho není špatně, pokud si tím člověk neubližuje a neubližuje druhým.

2 xskinnyx xskinnyx | Web | 26. srpna 2018 v 7:08 | Reagovat

To já jsem v práci taky pořád, ale právě jak se tu chvílemi nudím tak furt jim -_- :D
Jidelak máš skvělý :)

3 Meh Meh | Web | 26. srpna 2018 v 22:13 | Reagovat

Paráda! D;ržím palce ^^ Taky jsem furt v práci :D

4 B. B. | Web | 27. srpna 2018 v 13:40 | Reagovat

Já jsem zas naopak v práci nesvá, že se nemůžu najíst tak, jak potřebuji. Když už začnu mít hlad, tak vím, že je to špatně.

S tím kolegou chápu, že tě to mrzí. Když se mi někdo líbil, tak jsem reagovala stejně. Já být tebou, tak s ním někam vyrazím :).

Krásný jídelníček :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama